Activités Forêt
Rester centré, connecté
Pour notre équilibre intérieur, régulièrement allons au contact de Mère Nature, ressentir la sève montante de l’Arbre, écouter le chant des oiseaux, même parfois se surprendre avec une biche… tant de rencontres ressourçantes .
Mère Nature est là, depuis la nuit des temps, à prendre soin de nous, nous ravissant de sa beauté, de ses chants, nous donnant l’oxygène pour que nos cellules fabriquent notre énergie vitale, le Qi (souffle de vie), nous donnant notre nourriture, les remèdes pour nous soigner, la matière pour nos fabrications…
Cette perfection qu’est la Nature, nous en sommes une partie, le corps humain est une merveilleuse création, et bien en équilibre avec cette Nature qui nous entoure, nous pouvons avoir PLEINE CONFIANCE en notre corps, en sa vitalité, toutes nos cellules qui savent le rôle qu’elles ont à jouer, la force de notre immunité et l’immense potentiel de guérison de ce corps, pour un peu que nous sachions prendre soin de lui, et être à son écoute, car lui SAIT ce dont il a besoin.
Alors restons connectés, à l’écoute de Mère Nature, et de notre corps, équilibrons nos émotions et sentiments qui ont un impact direct sur notre véhicule terrestre, et notre force restera infinie …
Je partage avec vous une oeuvre rayonnante de mon amie collègue Marie-Claude Deyts, réalisée à mon intention pour méditer,
et un beau message reçu lors de la méditation du dernier cours de Sonmudo donné en forêt, message qui est pour tous :
« Observes, ressens ce sourire intérieur,
Souviens toi qu’à chaque instant de ta vie, tu peux te reconnecter à cet espace de paix en toi »
Ce que cela me montrait :
Lorsque l’on est en méditation, bien posé, observer son sourire intérieur et le mémoriser en soi pour
se souvenir que dans la vie au quotidien, un instant je peux décider de m’arrêter, fermer les yeux, respirer et retrouver cet espace là de paix en moi.
Je souhaitais vous l’écrire (avant d’oublier les mots précis) car c’est un outil pour s’équilibrer émotionnellement, et ainsi équilibrer notre fréquence,
Car rappelons-le, l’être humain est à l’image d’une antenne, connecté aux énergies telluriques de notre belle planète Terre/ énergie Terre et aux énergies cosmiques, tous les astres, étoiles au-dessus de nous (on peut observer rien que l’effet de la Lune sur les marées alors qu’elle est notre petit satellite, imaginez les myriades d’autres astres) / énergie Ciel, vibrant à une certaine fréquence suivant nos pensées, nos émotions, nos sentiments, alors prenez soin de vos pensées et de vos émotions.
Il existe de nombreux outils pour cela, la pratique du Sonmudo composé de méditation, yoga, Qi Gong entre autres, en est un, tout comme la marche Nature, les techniques de respiration…
Je vous aide dans ce chemin d’équilibre de vie en santé grâce à mon parcours Naturo Qi Do ( principes de Naturopathie, et Médecine Traditionnelle Chinoise), en consultation et en cours Sonmudo.
Pour rappel : Prochain cours Sonmudo en forêt le Dimanche 18 Avril 2021 à 10h30 – Rdv parking du Rocher Cailleau à Le Vaudoué – ouvert à tous Participation libre / offert aux adhérents Dokwan – Inscription 06 78 70 41 89 / emma.naturopathe@gmail.com
Joie du coeur de vous accompagner
Et revoilà notre duo de choc Diet & Naturo 
Avec Solène Benimeli @so_fresh_and_diet
et les bons conseils du moment pour votre vitalité 
C’est la voie de l’équilibre de vie par la naturopathie et l’énergétique asiatique 
Je vous partage ici le chant de l’océan que j’ai eu le bonheur de capter il y a quelques jours 
fermez les yeux et respirez un instant en ce lieu accompagné de cette douce mélodie 
céleri rémoulade avec vinaigrette et 2 cc de mayonnaise maison
on s’enrichit les uns les autres en partageant 
il reste quelques exemplaires disponibles A commander sur le site de l’école Dokwan 
) Je recommande à tous les élèves !
