Thérapies
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Nouvelle prestation 🥰 ☯️ 👐 💕Massage abdominal taoïste à…
J’ai la joie de vous proposer une nouvelle technique
le Chi Nei Tsang/ Qi Nei Zang ou massage taoïste du ventre (à l’huile)
Qui permet de descendre profondément en soi, être plus conscient de son corps et de ses émotions
Ce massage d’1 heure à l’huile (dans les grandes lignes, entre autres)
✨️ désintoxique et fortifie le corps
✨️ restructure l’abdomen et les organes
✨️ donne un regain d’énergie
Quant au praticien, cet outil permet de détecter les tensions des organes, et autres tissus
Et de prendre le temps de les dissoudre
Quand on sait que le nombril est le point de réunion de l’ensemble des fascias, on comprend vite l’importance de cette zone
Toutes les ℹ️ sur mon site
https://emmanuelle-naturopathe.com/soins-energetiques-asiatiques/
Et 🗓 pour la prise de rdv
https://www.therapeutes.com/naturopathe/acheres-la-foret/emmanuelle-perrin/prenez-un-rdv
Hâte de vous accompagner dans votre bien-être
Avec le cœur 🙏💞
Emmanuelle
Thérapies
💞🍀 Merveilleux week-end Éveil des sens 💫🙏
Un petit retour en images de notre super weekend Éveil des sens (1ere édition 😉 je vous en dis plus après) que nous avons animé avec Aurélia @la_voie_alchimique
Que du bonheur ! Tout a été fluide, léger, agréable et même magique 💫💞
Le groupe était vraiment harmonieux, joyeux 🥰
les échanges et les partages riches de sens
chacun.e a eu de nombreux ressentis, des ouvertures…
C’est vraiment avec la joie au cœur et bien guidées 🥰😉 que nous avons animé ce weekend
au travers des différents ateliers carte Oracle, pendule, les sons/vibrations (bols tibétain, bol de cristal, koshi)
Seonmudo (respiration, mouvements, Qi Gong…)
Et la magie de la vie c’est vraiment invitée lors de ces deux jours baignés dans les énergies de 🍃🍂🍁l’équinoxe d’automne Mabon🍇🍎,
il y a eu de si belles rencontres inattendues (🕊🐿🦌) la nature généreuse a été très présente, que de beaux cadeaux 🙏💝
Immense merci 🙏🙏🙏💝💝💝
💫 A Yannick gardien du lieu , Le Moulin de Tanqueux, qui a eu à cœur de nous accueillir
💫 A nos participants pour leur belle présence belle, énergie, leur sourire, leur gaieté et tous leurs beaux partages
💫A Carole Chef’acile pour ses savoureux repas bio vegans, au top !
💫 A tous les Êtres de la Nature, les Éléments qui ont été si présents pour nous , véritable communion que chacun.e a pu ressentir, vivre, tant de magie c’était Wouhaaa 😍💫💞
💫A la Vie, tout simplement, l’Univers, merci que cela est pu se réaliser aussi joliment 💝🙏
Et alors que nous refaisions nos sacs au moment du départ,
s’est exprimé le grand élan de cœur de nous deux, Aurélia et moi, comme naturellement
faire 😃💓la 2ème édition du weekend éveil des sens
pour permettre déjà à nos participants d’aller plus loin
Et peut-être s’il y a de la place à certain.e.s de venir rejoindre cette merveilleuse aventure
Ce temps pour soi, moments d’exception où l’on a eu le temps de se poser, et d’œuvrer à reconnecter à nos perceptions 💫💓🙏
Vivement la suite !!!!😍😍😍😁😁😁
En attendant
Prenez soin de vous
Avec le cœur grand
Emmanuelle et Aurélia
Alimentation
🍇 Détox d’Automne 🍎
Doucement nous entrons dans l’automne, saison des récoltes, de ce qui a été semé, abondance de Mère Nature, gratitude pour tout ce qu’elle nous offre 🙏💞
Et c’est aussi la deuxième période de l’année propice à la détox (la première étant le printemps)
Je vous rappelle le principe de la monodiète consommer un seul aliment sur un repas ou tous les repas d’une journée
Selon chacun suivant son tempérament, son ressenti, comme toujours le maître mot « rester à l’écoute de soi »
Idéal pour s’alléger, relancer le métabolisme, se nettoyer de l’intérieur, la monodiète est une alternative au jeûne. En cette saison, vous pouvez opter pour une monodiète aux raison, ou à la pomme (crue et cuit du coup pomme à croquer et compote, ou que compote), ou au riz
Retrouvez le live où je vous parle de tout ça ici https://www.instagram.com/reel/C-78XUwiBKv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Je parlais du grand yoga coréen Ho Che yu peop qui fait partie du seonmudo
Si vous souhaitez pratiquer le seonmudo, vous trouverez toutes les infos et vous pouvez
vous inscrire au cours hebdomadaire sur https://www.helloasso.com/associations/dokwan-seonmudo-de-la-foret
Idéal pour faire circuler l’énergie, se reconnecter au corps, renforcer et assouplir, le seonmudo art martial zen coréen, est la voie du retour à Soi, du grand diamant, équilibre intérieur, harmonie respiration corps esprit.
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Nouvelle partenaire pour la récolte de sève de bouleau…
Ma Nouvelle partenaire pour les commandes groupées de cures de sève de bouleau
J’ai été ravie de rencontrer Florence @seve_de_bouleau_orsonville , récoltante locale engagée dans le bio, qui s’occupe de ses récoltes avec, ça se sent, un bel engagement de cœur.
Chaque année, j’informe mes patients lorsque c’est le moment de faire les cures de détox
Aux saisons intermédiaires printemps et automne
Et celle à la sève de bouleau reste emblématique du printemps avec les montées de sève
Gorgée de minéraux, cette cure à la fois nous renforce, nous nourrit et permet le nettoyage de l’ensemble du corps et de ses émonctoires ( organes qui s’occupent de l’élimination des déchets : toxiques et toxines) poumon foie reins intestin peau
C’est une cure globale , l’ensemble du métabolisme est ainsi relancé, après ce bon nettoyage
Un regain d’énergie pour commencer la belle saison ! 
A partir de maintenant, je m’adresse à Florence pour les cures sève de bouleau !
Vous pouvez retrouver les infos et conseils sur les cures détox dans le replay du live instagram que j’avais fait sur la saison printemps
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Joyeuse année du Dragon de Bois
10 Février 2024 début du printemps
Année du dragon de bois 
Nous entrons dans le début du printemps, le soleil est plus présent, la nature doucement s’éveille, le chant des oiseaux plus intense,
Nous baignons dans les énergies de renouveau, l’élan de vie nous donne un regain d’énergie, nous pousse dans nos projets, dans nos réalisations, la créativité est là !!!
Le mois de février marque celui de la purification, la période des nettoyages
On fait le tri, le ménage dans notre foyer,
mais aussi en nous
c’est bientôt le moment des cures detox pour nettoyer les émonctoires principaux poumon foie reins intestins peau, l’organisme en général et relancer son fonctionnement 
On guette la montée de sève des bouleaux
Pour quelques conseils sur le choix de sa cure detox voir mon post « detox automne »
Et sinon mieux, cela peut être le moment de faire le point lors d’un bilan de vitalité ce sera avec joie !
Lors des changements de saison il est bienvenu également de recevoir un Shiatsu pour faire le point sur l’état de l’énergie circulante, et le corps dans son ensemble (physique énergétique émotionnel)
Une joie également de vous accompagner avec le Shiatsu
Côté projet il y a déjà de belles choses en place
* Stage Seonmudo le 25 Février
* Stage certifiant formation au massage Amma assis les 23 et 24 Mars
Et encore d’autres à venir surprise ! 
Très beau début de Printemps à tous 
et joyeuse heureuse lumineuse épanouissante année du dragon de bois qui promet d’être riche de réalisations !!! 
Thérapies
🌌💫 Merveilleuse année 2024 !💖🕊
Une année s’achève, et une autre commence telle le cycle de la nature auquel nous appartenons💞
2023 a été riche de réalisations, de surprises, de bonheurs, de joie
Accompagnés d’enseignements à travers des épreuves, des souffrances, des prises de conscience, avec toutes les étapes (accueil, acceptation, transmutation, libération)
Tout cela grâce aux relations aux autres, au monde,
ce qui nous permet de nous élever et de nous rapprocher un peu plus de la Lumière, de notre âme divine.
💝 Quel cadeau d’expérimenter la compréhension de l’interconnexion des Êtres, des vies, des espaces et des temps, des multi-dimensions, tous les champs de possibilités…💫🌌 cet Univers et tous les autres sont infiniment grands
Puisse chacun reprendre son propre pouvoir sur sa vie en toute conscience éveillée 💓💎
Ainsi avançant ensemble avec de plus en plus de conscience, attirant à soi ce que l’on vibre, nul doute 2024 sera encore plus riche🥰
Ainsi je vous souhaite de vibrer haut chaque jour sur votre chemin dans l’Amour, la Lumière, la Paix, la pleine confiance, la joie du cœur 🙏💓🕊
De tout mon cœur 💖
Emmanuelle
Alimentation
❄️ saison Hiver les conseils🍵
Ça y est ! Nous y sommes, depuis quelques jours les premiers froids se font sentir, mais d’après le calendrier lunaire chinois nous sommes entrés doucement dans l’hiver le 7 novembre
Nous sommes dans la saison de l’élément Eau 
avec les méridiens Rein Vessie qui vont donc être à bichonner car ils sont plus sollicités en cette saison
Pour soutenir ses énergies de l’Eau
* Diététique
Consommer un peu plus d’aliments de saveurs salé (le sel va attendrir les tissus durcis par le froid)
De couleur sombre : la couleur est une fréquence, celle qui soutient ses méridiens est le sombre, le bleu nuit
Ex. Les algues, les lentilles, les champignons noirs, les haricots noirs, le riz noir, le miso noir, sauce soja/tamari…
En gardant à l’esprit la notion d’équilibre 
, de rester à l’écoute du corps, chacun étant unique, pour éviter de tomber dans l’excès
* Pratiques au quotidien
Les journées sont plus courtes, la nuit davantage présente, les émotions qui peuvent surgir sont les peurs, les inquiétudes, l’anxiété
La saison nous invite à l’introspection, remettre de la lumière à l’intérieur 
par des temps de respiration consciente 
, de méditation pour calmer l’agitation du mental, Laisser poser les eaux troubles afin qu’elles se calment et s’éclaircissent, à l’image de nos émotions
Petit conseil pour aider à vos moments de relaxation, méditation, diffuser une musique avec une « fréquence soin » telle que 432Hz, 528Hz, 852 Hz …
Do In / auto massage /auto shiatsu
Pour aider le matin à réveiller l’énergie des reins et les glandes surrénales, la volonté -> placer les points dans le dos et frotter jusqu’à ce que ça chauffe puis tapoter jusqu’à ce que cela picote
Pendant la saison froide très simplement mettre du chaud là où il y a besoin c’est remettre de l’énergie, donc utiliser les bouillottes notamment sur la zone des reins
côté naturopathie
Ayant moins de lumière solaire et d’activité, consommer les aliments pourvoyeur :
- De vitamine C : persil, kiwi, agrumes, brocoli, chou de Bruxelles, poivron
- De vitamine D : les poissons gras hareng, thon, saumon, huile de foie de morue, œuf, champignon de Paris, lait de soja
Si besoin en complément alimentaire
- Acérola pour la vitamine C naturelle
- Vitamine D3 tiré du lichen très assimilable
Et bien sûr on garde un œil sur l’équilibre intestinal souvent mis à mal par nos habitudes alimentaires, notre stress, l’équilibre de l’ensemble des bactéries qui nous composent est important pour notre immunité. 😮Quand on sait que notre corps a plus de bactéries que de cellules, cela devient évident !😀
Pour ça, bien sûr on pense souvent aux probiotiques, mais cela est à adapter à chacun, il existe d’autres choses efficaces pour entretenir notre microbiote notamment une micro algue comme l’euglène, mais à partir de là il est mieux de prévoir une consultation personnalisée, afin de tenir compte de toutes les spécificités de chacun.e.
💆♀️Côté Shiatsu
En cette période de premiers froids, j’observe que de nombreux patients en séance ont des troubles du dos, accompagnés de grande fatigue et beaucoup sont liés aux déséquilibres de l’énergie Rein Vessie trop en vide, j’utilise souvent les moxas bâtonnets de sauge incandescents permettant de chauffer les points et ramener l’énergie, 1 à 3 séances shiatsu espacées d’une semaine, en période de déséquilibre aide grandement à rétablir l’harmonie.
Très bel hiver à tous ! Le cœur chaleureux rempli de joie 
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Cure Détox d’Automne
Cure Détox d’Automne 
L’automne arrive en douceur, apportant avec lui une symphonie de couleurs et d’arômes. C’est une saison de récolte, de gratitude envers notre généreuse Mère Nature qui nous offre tant de trésors. Les noix, les noisettes, les courges, les pommes, les châtaignes, les champignons – autant de délices que nous cueillons avec soin, préparant ainsi nos provisions pour l’hiver. C’est aussi le moment pour se lancer dans la seconde cure détox de l’année en cette saison de transition, à l’image de la nature qui laisse tomber ses feuilles, allégeant ainsi son fardeau en prévision de l’hiver.
La cure détox d’automne est une invitation à la purification, à l’élimination des toxines accumulées au fil des saisons. C’est un moyen de préparer notre corps et notre esprit à entrer dans la saison hivernale, une période d’introspection, de réflexion et de retour à soi.
Plusieurs options de cures détox sont disponibles pour nettoyer en profondeur nos organes émonctoires, à chacun.e de choisir celle qui lui convient le mieux, car nous sommes tous uniques :
La Cure de Raisins : emblématique de la saison. Vous pouvez la suivre pendant 1 à 3 jours, voire jusqu’à 7 jours, en fonction de votre ressenti. Écoutez toujours votre corps, car lui seul sait ce qui est bon pour vous. Évitez cette cure si vous êtes sensible aux sucres.
Consommez du raisin à satiété, environ toutes les 3 h pour éviter la faim excessive.
La Cure de Sève de Bouleau : pendant 3 semaines, buvez 25 cl de sève de bouleau enrichie aux bourgeons / jour, en 2 ou 3 prises en dehors des repas : matin à jeun, 15 mn avant le déjeuner et à 17 h.
La Cure d’Aubier de Tilleul : Faites une décoction avec 6 cc d’aubier de tilleul pour 1 litre d’eau. Faites bouillir doucement pendant 10 à 20 mn et buvez tout au long de la journée en dehors des repas, pendant 3 semaines, à éviter si vous êtes fatigué.
La Cure de Pulpe d’Aloe Vera : Buvez 2 cas de pulpe d’aloe vera 2 fois / jour, le matin à jeun et à 17 h, pendant 3 semaines et convient particulièrement aux personnes ayant un tube digestif sensible.
Pour optimiser les effets de ces cures, allégez votre alimentation en évitant sucres, graisses saturées, charcuterie, produits laitiers et la viande provenant d’animaux à quatre pattes, en particulier. Limitez également la consommation de toxiques et de polluants, comme l’alcool et le tabac.
En réalisant cette cure détox d’automne, vous préparerez votre corps et votre esprit à la saison hivernale tout en vous offrant une opportunité de revitalisation et de renouveau. Écoutez votre corps, soyez attentif à vos besoins, et laissez cette saison d’abondance et de gratitude vous guider vers une meilleure santé et un bien-être total.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné dans votre choix, planifier un rendez-vous. Nous pourrons discuter de votre situation en détail et vous recevrez les recommandations spécifiques en fonction de votre cas
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Carte cadeau Naturo Qi Do
Tout au long de l’année à diverses occasions,
Nous cherchons des cadeaux à offrir à celles/ceux que nous aimons
Et quoi de mieux que de les amener à prendre soin d’elles/eux ?
La carte cadeau mieux-être de Naturo Qi Do !
Il y a le choix :
* naturopathie
* iridologie
* séance shiatsu
* pose de ventouses
* séance Komido shiatsu du visage, lifting japonais
* séance reiki
* massage Amma assis
* refléxologie plantaire thaï
* Et le rituel japonais complet : séance shiatsu suivi d’une pose de ventouses accompagnée de reiki