🍯 Remède de l’Antiquité : l’oxymel 🌿🐝

Ce remède datant de la Grèce antique, Hippocrate le recommandait comme une panacée en médecine.

Efficace et facile à réaliser, voici l’oxymel que je fais :

On mélange 1/3 de miel et 2/3 de vinaigre de cidre dans un bocal ou 1/2 miel et 1/2 vinaigre de cidre pour un oxymel plus doux )

On ajoute les plantes médicinales que l’on souhaite exemple thym sauge romarin …(Ici j’ai mis thym, romarin, origan du jardin, 5 clous de girofle et 3 anis étoilées/badianes)

On laisse macérer 2 à 3 semaines dans un placard

Utilisation par la suite 2 à 3 cas /j (toujours une prise le matin à jeûn) dans un peu d’eau si on trouve ça trop acide au goût, et voici votre oxymel chargée des vertus :

• des plantes qui ont macérées ex. Le thym puissant anti-infectieux, romarin fonction hépatobiliaire…
• du vinaigre de cidre antiviral, antibactérien, antimycosique
• du miel antibactérien, adoucissant, utile contre les refroidissements et maux de gorge

Ce remède me fait penser au vinaigre des 4 voleurs, connaissez vous son histoire ?

Lors d’une épidémie de peste en 1630, quatre frères pillaient les maisons des villages sans tomber malades. Plus tard, ils furent finalement arrêtés, on leur promis d’être grâciés s’ils révélaient leur secret :

comment ont-ils fait pour aller partout où la peste sévissait sans être malade ? Ils donnèrent leur secret un élixir qu’ils préparaient à base de vinaigre de cidre, ail, cannelle, girofle, lavande, menthe, romarin, rhue des jardin, chicorée, sauge sclarée, thym, muscade…

Toutes les solutions se trouvent dans notre Mère Nature 😉 Belle guérison à chacun.e

Komido – Shiatsu du visage

Komido – Shiatsu du visage – lifting japonais

Super journée formation komido,
Shiatsu du visage traditionnel japonais qui était à l’époque réservé aux impératrices et aux geishas

J’ai pu expérimenter la profonde détente, incroyable , le relâchement aussi bien du visage que du corps, les traits qui s’étirent
Le visage et le teint tout frais après
On est comme sur un p’tit nuage

Ici les outils utilisés pour finaliser le soin, après de nombreuses techniques manuelles avec eau florale, huiles végétales précieuses que je sélectionne en ma qualité de naturopathe ;-), et serviettes chaudes : ridoki, rouleau de quartz rose et de Jade

Ici les outils utilisés pour finaliser le soin, après de nombreuses techniques manuelles avec eau florale et huiles végétales précieuses : ridoki, rouleau de quartz rose et de Jade

La séance dure 1h en moyenne un pur bonheur , détente complète 

Hâte de vous faire découvrir le Komido, vrai moment de douceur pour soi
Et en plus pour rajeunir ses traits 

Gratitude, certifiée Spécialiste Shiatsu

* Gratitude, certifiée Spécialiste Shiatsu *

Reçu aujourd’hui enfin ! ma certification de Spécialité en Shiatsu !!!

4 années de cheminement à l’école de Shiatsu

Immense merci à Michelle @benoitdur , ma formatrice, qui m’a enseigné cet art du toucher thérapeutique japonais avec tant de bienveillance, d’écoute, Tant de techniques, de notions transmises…et tout avec un grand cœur, Encore merci Michelle

Grand merci aussi à tous mes camarades de promotion, car c’est aussi grâce à eux, tous nos échanges, partages, et leur bienveillance, leur soutien Merci merci merci

A mon ami et maître de Sonmudo, Laurent @zencenter77qui a eu la bonne intuition de me faire avancer mon entrée à l’école de Shiatsu (il a bien fait, l’école clôturant les inscriptions en 1ère année, l’année suivante ) Grand merci mon Su Gwang, mon binôme Shiatsu

Et enfin à ma famille, mes proches, pendant ces 4 années à me suivre dans ce chemin, à palier à mon temps consacré à mes études, leur soutien, leur présence merci merci merci

Merci à la Vie pour toute sa Guidance, ses synchronicités, Tellement heureuse de poursuivre cette voie de l’accompagnement des êtres dans leur équilibre global, par le Shiatsu, guidée par l’intention du Cœur vrai

Alors (j’en atteste) tout est possible Merci Merci Merci

Pour plus de détails sur mes séances Shiatsu énergétique asiatique -> mon site https://emmanuelle-naturopathe.com/soins-energetiques…/

🍁Cure détox d’Automne🍃🍂

Cure Détox d’Automne

Voici l’automne qui arrive tout doucement : C’est la période des récoltes, symbole d’abondance, gratitude envers notre généreuse Mère Nature qui nous donne tant, on ramasse les fruits à coque (noix, noisettes…), les courges, les pommes, les châtaignes, les champignons, on prépare les bocaux, les préparations que l’on sera heureux de consommer pendant l’hiver.

C’est aussi la deuxième grande période de l’année (la première étant le Printemps) qui nous invite au nettoyage : A l’image de la nature qui laisse tomber au fur et à mesure ses feuilles (éléments qui ont servis et qui ne servent plus), qui s’allège et ralentit son rythme,

Pour se préparer à entrer dans l’hiver saison d’introspection, de cocooning, de retour à soi, après un été où l’on a profité, festoyer à la belle saison, Il est bienvenu de nettoyer son organisme avant la période hivernale

Plusieurs cures détox possibles pour bien nettoyer l’ensemble des organes émonctoires, et chacun la sienne puisque vous êtes unique :

• Assez emblématique de la saison la cure ou monodiète de raisins sur 1, 2, 3 jours ou jusqu’à 7 jours, à chacun d’adapter suivant son ressenti, comme toujours suivez votre corps, lui seul sait (A éviter aux personnes sensibles aux sucres), on consomme à satiété du raisin et la fréquence est environ toutes les 3h (avant de trop ressentir la faim)
• La cure de sève de bouleau de l’année enrichis aux bourgeons sur 3 semaines, on boit environ 25 cl / jour en 2 ou 3 prises en dehors des repas : matin à jeûn, 15 mn avant repas du midi et à 17h
• La cure d’aubier de tilleul, en décoction (suivant si l’aubier est sous forme bâtonnets ou en vrac, 6cc pour 1L, bouillir à petit feu 10 à 20 mn, boire dans la journée en dehors des repas) sur 3 semaines (à éviter aux personnes fatiguées)
• La cure de pulpe d’aloe vera à boire, 2 cas, 2x/jour, matin à jeûn et 17h, sur 3 semaines (idéale pour les tubes digestifs sensibles)

Pour optimiser les cures on allège l’alimentation en évitant tous les sucres, graisses saturées, charcuteries, produits laitiers, viande des animaux à 4 pattes surtout, et on limite les toxiques et polluants alcool, tabac etc…

Belles énergies pour l’Equinoxe d’Automne « Mabon » en celtique, fête de la Gratitude, temps d’équilibre jour nuit, fête druidique Alban Elfed « La Lumière de l’eau », moment où l’année descend pour s’immerger dans l’océan, le travail a porté ses fruits, il nous reste à remercier Mère Nature Gaïa pour sa générosité,

Période autour du 21 Septembre et cette année en plus 🌕 la pleine lune est là, moment propice à prendre un temps pour soi, pause, détente en musique, communion avec les Éléments, méditation (récolte intérieure, laisser aller l’ancien, pour faire la place au renouveau, gratitude à Mère Nature…)

Pour un conseil personnalisé, plus adapté, pensez à vous offrir une séance de naturopathie ou énergétique asiatique/Shiatsu,

Et si vous avez peu de temps, un massage Amma assis sur chaise

Pour plus de précisions, regardez la rubrique « thérapies »

Belles fêtes de Mabon (équinoxe, gratitude) et Alban Elfed (Lumière de l’eau) à tous !

A quelle fréquence vibre-t-on ?

Communion avec les Elements

Après 15 jours parisiens pour l’école de naturopathie AEMN (un coucou à mes chers élèves grand merci pour tous nos partages )

Merveilleux moments entre amis, proches des éléments au @chaletduboutdumonde à Grez-sur-Loing

Où l’on a fait rayonner nos belle énergies

J’aime jouer de certains instruments comme ici la flûte avec l’intention de cœur d’envoyer à tous les êtres de belles vibrations, Pour vibrer ensemble dans des fréquences bénéfiques

Pour rappel Les virus, bactéries…meurent au-delà de 5.5 Hz

Or Générosité 95hz, Gratitude 150 hz, Compassion 150 hz ou plus, Amour et compassion pour tous les êtres vivants 150 Hz et plus, Amour inconditionnel et universel à partir de 205hz

Comment vibrer plus haut ? Aimer, sourire, bénir, remercier, jouer, peindre, chanter, danser, méditer, faire du yoga, du tai-chi, Qi gong, Sonmudo marcher au soleil, en forêt, faire de l’exercice, profiter de la nature.

Manger les aliments que la Terre nous donne : graines-céréales- légumineuses-fruits et légumes Ils nous aident à vibrer haut.

La vibration d’une seule prière ou intention d’amour passe de 120 à 350hz Alors chantez, riez, aimez, priez, méditez, jouez, remerciez et vivez !

La source originale de cette information est tirée du livre Power Vs Force. Basé sur la thèse de doctorat de M.David R. Hawkins(Le Dr DAVID HAWKINS psychiatre, physicien, chercheur et conférencier de renommé mondiale.)

Merci @isabelleguinhut pour les photos

A l’école de Naturopathie AEMN Paris

A L’AEMN Académie Européenne des Médecines Naturelles de Paris, École fondée par Alain Tardif,

En ce moment j’enseigne les modules des techniques de relaxation, revitalisation, l’argilothérapie et la naturocosmétique

Ça travaille dur !

Les élèves sont bien assidus en pratiquant les cataplasmes d’argile Méthode efficace pour de nombreux troubles

Et réalisation d’un déodorants pour peau sensible en naturocosmétique pratique

Vous voulez la recette ?

* Faire fondre (proportion pour 1 déodorant) au bain-marie

• 20g d’huile de coco avec 2g de cire d’abeilles
• Ajouter 12g de fécule de maïs et 8g de bicarbonate de soude fin
• Puis lorsque c’est tiède 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce et 2 gouttes de cannelle
• Verser dans un contenant de préférence en verre

Tout cela préparé dans de bonnes énergies, bonne ambiance, avec le coeur pour de supers produits vibratoirement hauts

FORCES DE LA NATURE

Balade en VTT dans les champs pour observer le ciel orageux

Quand j’étais enfant, j’avais peur de l’orage.

Un jour lors d’un bel orage d’été en vacances, mon père m’a pris dans ses bras et m’a murmuré :

« Écoutes l’eau qui tombe sur le sol, Sens les parfums, les odeurs de la terre à son contact, Écoutes le chant du tonnerre qui se propage dans l’air, Le souffle du vent , Regardes la lumière de l’éclair, son feu qui va nourrir la terre…Tout cela ma chérie est simplement le spectacle, la symphonie de la Nature qui exprime sa force dans l’harmonisation des éléments. »

Depuis cet instant, j’adore l’orage, j’aime ressentir les éléments, leurs forces, la reliance que nous avons avec eux,

Notre équilibre dépend de notre environnement, Mère Nature veille sur nous et nous permet

• de nous nourrir (fruits, légumes, céréales…)
• de nous soigner (plantes médicinales)
• d’équilibrer nos émotions, notre biomagnétisme (sylvothérapie, shirinyoku, le simple contact avec le monde végétal créé chez l’humain la sécrétion des neurotransmetteurs du bien-être)

Retrouvons cette connexion et nous retrouvons notre équilibre de santé

Je vous accompagne dans ce chemin avec

• La Naturopathie
• L’iridologie (bilan de santé par observation de l’iris de l’oeil)
• L’Énergétique asiatique (digiponcture, fasciathérapie, étirements, massage Shiatsu…)
• Le Sonmudo art martial zen coréen
• Le Reiki (méthode magnétisme japonais)

Résultat de mon expérience de vie, mon parcours que j’ai nommé Naturo Qi Do On partage d’autant mieux ce que l’on a traversé, expérimenté soi-même