🍁Cure détox d’Automne🍃🍂

Cure Détox d’Automne

Voici l’automne qui arrive tout doucement : C’est la période des récoltes, symbole d’abondance, gratitude envers notre généreuse Mère Nature qui nous donne tant, on ramasse les fruits à coque (noix, noisettes…), les courges, les pommes, les châtaignes, les champignons, on prépare les bocaux, les préparations que l’on sera heureux de consommer pendant l’hiver.

C’est aussi la deuxième grande période de l’année (la première étant le Printemps) qui nous invite au nettoyage : A l’image de la nature qui laisse tomber au fur et à mesure ses feuilles (éléments qui ont servis et qui ne servent plus), qui s’allège et ralentit son rythme,

Pour se préparer à entrer dans l’hiver saison d’introspection, de cocooning, de retour à soi, après un été où l’on a profité, festoyer à la belle saison, Il est bienvenu de nettoyer son organisme avant la période hivernale

Plusieurs cures détox possibles pour bien nettoyer l’ensemble des organes émonctoires, et chacun la sienne puisque vous êtes unique :

Assez emblématique de la saison la cure ou monodiète de raisins sur 1, 2, 3 jours ou jusqu’à 7 jours, à chacun d’adapter suivant son ressenti, comme toujours suivez votre corps, lui seul sait (A éviter aux personnes sensibles aux sucres), on consomme à satiété du raisin et la fréquence est environ toutes les 3h (avant de trop ressentir la faim)
La cure de sève de bouleau de l’année enrichis aux bourgeons sur 3 semaines, on boit environ 25 cl / jour en 2 ou 3 prises en dehors des repas : matin à jeûn, 15 mn avant repas du midi et à 17h
La cure d’aubier de tilleul, en décoction (suivant si l’aubier est sous forme bâtonnets ou en vrac, 6cc pour 1L, bouillir à petit feu 10 à 20 mn, boire dans la journée en dehors des repas) sur 3 semaines (à éviter aux personnes fatiguées)
La cure de pulpe d’aloe vera à boire, 2 cas, 2x/jour, matin à jeûn et 17h, sur 3 semaines (idéale pour les tubes digestifs sensibles)

Pour optimiser les cures on allège l’alimentation en évitant tous les sucres, graisses saturées, charcuteries, produits laitiers, viande des animaux à 4 pattes surtout, et on limite les toxiques et polluants alcool, tabac etc…

Belles énergies pour l’Equinoxe d’Automne « Mabon » en celtique, fête de la Gratitude, temps d’équilibre jour nuit, fête druidique Alban Elfed « La Lumière de l’eau », moment où l’année descend pour s’immerger dans l’océan, le travail a porté ses fruits, il nous reste à remercier Mère Nature Gaïa pour sa générosité,

Période autour du 21 Septembre et cette année en plus 🌕 la pleine lune est là, moment propice à prendre un temps pour soi, pause, détente en musique, communion avec les Éléments, méditation (récolte intérieure, laisser aller l’ancien, pour faire la place au renouveau, gratitude à Mère Nature…)