Tant de bienfaits au contact de Mère Nature

Se plonger dans la nature, aller à son contact, à la rencontre de tous les êtres des différents règnes présents (minéral, végétal, animal, éther)

Lâcher le mental, les pensées… juste être là et ressentir :⚘ les parfums, les odeurs l’air sur notre peau, remplissant nos poumons et notre corps d’énergie

le chant des oiseaux, du vent dans les arbres, des insectes

la douce lumière, et chaleur de notre puissant soleil sur notre visage

Et ainsi être pleinement présent à la vie tout autour, à la vie en nous…

Le contact avec la Nature est un des outils essentiels à notre équilibre de santé qui a de nombreux effets immédiats :

Relaxation, baisse des tensions
Augmentation de la sécrétion des neurotransmetteurs du bien-être
Meilleure oxygénation donc augmentation de la production d’énergie
Amélioration de l’ancrage Et bien plus encore sur l’ensemble de notre métabolisme

Et sans lister tout cela, simplement allez humblement rencontrer la Nature et respirer avec elle, avec tous les êtres Elle est en nous, nous sommes en Elle … vivez cette communion magique