On retrouve tellement de ces postures et étirements dans la pratique du Seonmudo ⛩💎🎋 la voie du retour à soi, la voie du grand diamant
👍 rien d’étonnant qu’on en ressente autant de mieux-être  🙏🧘🏻‍♀️

Pour rappel cours de Seonmudo à Achères-la-Forêt et Milly-la-Forêt et dès que le temps le permet nous pratiquons en forêt 🌳🌲🍃🐦😍