![](https://i0.wp.com/emmanuelle-naturopathe.com/wp-content/uploads/2021/03/exercices-Dos-youtube-naturo-qi-do-.jpg?resize=730%2C350&ssl=1)
Comme promis pour celles/ ceux qui ont des problèmes de dos, les travailleurs de bureau, quand on a pas de temps pour une activité physique …
Nouvelle vidéo avec quelques exercices à pratiquer régulièrement
![🧘🏻♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t27/1.5/16/1f9d8_1f3fb_200d_2640.png)
Idéalement dans votre quotidien installer , poser votre temps d’éveil du corps même 5 mn ça fera la différence
![🗓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb5/1.5/16/1f5d3.png)
Simplement s’organiser et poser ce Rdv pour vous dans votre journée
Sur ma chaîne YouTube Naturo Qi Do
![👇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f447.png)