Ateliers de Février aux Mésanges Oncy sur Ecole

 

Atelier Initiation Sonmudo le 14 Février 2018  10h-11h30

Sonmudo Art Martial Zen Coréen composé de pratiques de gym zen, qi gong, tai chi, yoga, enchainements martiaux, méditation , ouvert à tous à partir de 8 ans. La respiration est notre guide, amenant l’esprit à lâcher-prise, le calme s’installe, le mental s’apaise, permettant une mise en mouvement souple du corps.

Sur inscription 15€ à l’unité, dégressif pour plusieurs cours 12€ Venir en tenue confortable, et si vous avez, apporter vos tapis de sol et coussin.

 

Atelier Cuisine Naturo sans oeufs le 21 Février 2018 10h-12h

Sur inscription ( maximum 8/10 personnes) 35€ 
Vous recevrez les conseils de naturopathie, comment restaurer et préserver l’intestin à l’origine de l’apparition d’intolérances alimentaires, quels sont les alternatives saines et gourmandes, puis préparation de recettes, dégustation et pensez à apporter vos contenants pour rapporter chez vous et faire goûter à vos proches 😉

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