Séance Sonmudo en Forêt Août 2019

De retour dans le secteur, comme promis, je vous propose 🧘‍♀️🧘‍♂️ une séance de pratique de 🎋Sonmudo en forêt 🌳🍀🌿 durée 1h30

– Lieu de Rdv parking du Rocher Cailleau au Vaudoué à 10h
– Dates que je vous propose à valider suivant le nombre de participants 21, 22, 24 ou 25 Août 
– Participation libre

Sur inscription 06 78 70 41 89 


Apporter votre tapis de yoga ou de gym, coussin si besoin pour la méditation et votre bouteille d’eau💧

À tout vite sur les tapis 😉  Emmanuelle

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Smoothie Récupération ;-)

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Super Fête de la St Jean MERCI !

Très belle journée à la fête de la Saint Jean grâce à mon école Dokwan!

Merci la famille Sonmudo d’être venue pour m’accompagner à faire connaître notre Art Martial Zen et promouvoir le cours que j’anime le Mardi 19h-20h30 à Achères la Forêt.

Voici les images 😉

Et voici les premières images, on a eu bien chaud mais super demo avec la famille Sonmudo Dokwan 🙏💞🎶#sonmudo #zen #artmartialzen #yoga #qigong #taichi #martial #equilibreinterieur #partage

Gepostet von Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue am Samstag, 22. Juni 2019
Gym zen et Yoga des 5 ports /Ho che yu pop

1eme tableau gym zen et ho che yu pop (yoga des 5 portes) démonstration Sonmudo fête de la st Jean platiere du Marchais lieu-dit Meun à Achères-la-Forêt Merci la famille sonmudo Dokwan 🙏💞#sonmudo #zen #artmartialzen #yoga #qigong #taichi #equilibreinterieur

Gepostet von Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue am Samstag, 22. Juni 2019
Gym zen et Yoga des 5 ports /Ho che yu pop

2eme tableau démonstration Sonmudo fête de la st Jean platiere du Marchais lieu-dit Meun à Achères-la-Forêt Merci la famille sonmudo Dokwan 🙏💞#sonmudo #zen #artmartialzen #yoga #qigong #taichi #equilibreinterieur

Gepostet von Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue am Samstag, 22. Juni 2019
Dji Dae Che / Qi gong

3eme tableau tchang djileugi la poussée des mains démonstration Sonmudo fête de la st Jean platiere du Marchais lieu-dit Meun à Achères-la-Forêt Merci la famille sonmudo Dokwan 🙏💞#sonmudo #zen #artmartialzen #yoga #qigong #taichi #equilibreinterieur

Gepostet von Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue am Samstag, 22. Juni 2019
Poussée des mains Tchang Jileugi

Dernier tableauUn peu de Martial Les coups de pieds, déplacement et il seun young/ enchaînement long Encadré par la méditation des 17 mudras Démonstration Sonmudo fête de la st Jean platiere du Marchais lieu-dit Meun à Achères-la-Forêt Merci la famille sonmudo Dokwan 🙏💞#sonmudo #zen #artmartialzen #yoga #qigong #taichi #equilibreinterieur

Gepostet von Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue am Samstag, 22. Juni 2019
Partie Martiale

Gepostet von Emmanuelle Perrin am Sonntag, 23. Juni 2019
Feu d’artifice

Gepostet von Emmanuelle Perrin am Sonntag, 23. Juni 2019
Brasier Feu de la St Jean

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Sonmudo Fête de la St Jean à Achères la Forêt

https://www.facebook.com/events/347069399314351/

C’est aujourd’hui !!! Fête de la st-jean 🎉
Platiere du Marchais , lieu-dit Meun , à Achères-la-Forêt 
J’y serai avec des élèves de mon école Dokwan, pour le stand de Sonmudo de 14h à 19h , démonstration à 16h15, 
et après belle soirée de st Jean avec l’allumage du grand feu 🔥
Restauration sur place et non loin de graine de café, notre café ludique super sympa préféré 😉
https://www.facebook.com/grainesdecafe77/

Au plaisir de se voir et de partager

Belle journée !!! Emmanuelle

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La saison du Sonmudo en Forêt

Depuis mi Mai 2019, quand il fait beau, rdv au parking du Rocher Cailleau à Le Vaudoué chaque mardi à 19h pour pratiquer en Forêt ! <3

Apporter vos tapis sans oublier votre bouteille d’eau 😉 Avec la joie au coeur de se retrouver dans ce merveilleux endroit offert par Dame Nature Emmanuelle 06 78 70 41 89

Sonmudo au rocher cailleau 😍💓🌳🌿🍀 les éléments, la nature arbres, rochers, sable…, ses parfums, le chant des oiseaux, accompagné par la douce course du soleil couchant 🌄🧘‍♂️🧘‍♀️
Juste magique… Gratitude 🙏 

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Massage Amma Assis

Amma signifie calmer avec les mains en japonais. C’est un massage traditionnel japonais, qui se pratique habillé sur chaise ergonomique, et s’inscrit dans la lignée du shiatsu.

Cet enchainement / Kata de mouvements touche un grand nombre de points situés sur les méridiens d’énergie /tsubos. Il consiste en des empauments, pressions par les mains et les pouces, et percussions par les mains, sur une durée moyenne de 20 mn, permettant une grande détente et une dynamisation globale.

Cette pratique à l’avantage de pouvoir apporter un moment bien-être sur des lieux de travail , aéroport, lieux publics, maison de retraite … De plus en plus de grandes entreprises offrent cet instant de ressourcement à leurs employés, car cela fait vraiment la différence. Tout comme dans les maisons de retraite, apportant contacts, assouplissement et réconforts aux personnes.

Je suis certifiée en Massage Amma assis, et suis déjà intervenue pour des journées bien-être offertes aux employés, et j’ai pu observé ô combien ces personnes avaient besoin de recevoir, car souvent ce sont des gens qui ne prennent habituellement pas le temps pour elles. J’aime beaucoup intervenir ainsi, apporter le bien-être dans ces lieux où il y a vraiment besoin.

Si vous souhaitez organiser une session ou des séances régulières sur un site, contactez-moi je vous donnerai des éléments 06 78 70 41 89 ou emma.naturopathe@gmail.com

Au plaisir de vous accompagner Emmanuelle

Soirée Zen au Centre aquatique de Milly la Forêt

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Les jus de légumes et fruits frais

Pour bien démarrer la journée en cette période, rien de tel qu’un #jusdefruitetlegume frais 👍
Ce matin je l’ai fait bien garni 😄
#carotte 🥕 #panais #betterave #fenouil #epinard 🥬 #ananas 🍍 un dé de #curcuma frais et un pouce de #gingembre frais

Le plein de #vitamines#minéraux, d’ #energie, effet detox garantie et tout doux pour les intestins grâce à l’ #extracteurdejus

#jus #detox #vitalite #nutritherapie #alimentation #alimentsdetox#alimentationsaine #naturopathe #partage#emmanuelleperrinnaturopathe

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Merci Super salon Avon 2019

Très beau salon « créez votre bien-être  » by Reseda😃🌈
Que de rencontres, de partages, et de supers retours suite aux massages Amma, mieux-être et détente immédiats 😉

Quelle joie d’œuvrer ainsi, cette passion nous remplit d’énergie ! 😍#salonbienetrebyreseda#avon#massageammaassis#partage#naturopathe#iridologue#naturopathepassionnee#bienetre#emmanuelleperrinnaturopathe @ Avon, Maison dans La Vallée.

Merci à Emmanuelle Perrin et @Denis Graugnard pour nous avoir animer un atelier Sonmudo musique afin de nous étirer et de nous relaxer après cette journée intense. Merci à vous d’être restés en soirée et d’avoir partager ces moments riches. Cela fait chaud au cœur.

Gepostet von SALON Créez votre bien-être, au printemps découvrez-vous am Sonntag, 7. April 2019
Pour les exposants,
après cette belle journée de salon, un moment de sonmudo, calme et recentrage bien mérité 
Quel grand plaisir de partager 🙏💗🎋
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